阿松

情绪调控在课堂教学中的运用            

　　世界上有一种神奇的东西，它可以使人精神焕发，信心百倍，也可以使人无精打采，萎靡不振。当她波动时，“风乍起，吹皱一池春水”；当她平和时，“清风徐来，水波不兴”；当她激烈时，“惊涛拍岸，卷起千堆雪”。这种东西就是人的情绪。情绪是指人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对客观事物是否符合人的需要而产生的态度的表现。情绪对人的一切活动，特别是创造性活动的完成，是最重要的。因此，探讨它在课堂教学中运用，是追求四十五分钟内教学高效的重要途径。

    一、积极的学习心理需要积极的情绪

    情绪的表现形式可以分为两种，即情绪的两个极端——积极情绪和消极情绪（不良情绪）。一般而言，积极情绪能提高教学效率，不良情绪降低教学效果。追求课堂教学的高效，必须使学生具有学习的积极性，而学习的积极性正是以对学习的喜欢、爱好，对学习结果的向往追求，即对学习的感情为支柱的。积极性、创造性里不能没有感情。列宁说：“没有人的感情，则过去、现在、将来永远也不可能有人对真理的追求。”因此，课堂教学需要积极的情绪和情感。教育实践表明：中学生在精神愉悦状态和兴趣状态交替出现和互相补充时，表现出最佳行为效果，虚心好学，思维敏捷。相反，消极情绪——情绪低落，心情抑郁、烦闷，百无聊赖等，不仅使人难以完成学习活动，甚至没有力量使学习开始，在课堂里则表现为无精打采、瞌睡连天，对老师的教课听而不闻，视而不见；或注意力不集中，“身在曹营心在汉”；或对思维过程产生破坏作用，使知觉范围狭窄，思维迟钝。

    二、教师引导，让学生心中充满阳光

　　情绪是人对客观事物是否符合自己需要而产生的体验。因此，课堂教学中学生积极情绪的形成需要老师教学的内容、方式、方法符合学生的心理需要和心理特点，需要教师讲求教学艺术，能恰当地因势利导。

    人们常说：“动之以情，晓之以理，导之以行。”开启学生的心灵之门，需要以情开路，以理服人。一位前苏联教育家说：“教育技巧的全部奥妙在于如何爱护学生。”任何学生都渴求关爱。老师以关注的目光、亲切的话语、灿烂的微笑、轻轻的拍抚，会使学生感受到老师的拳拳爱心，心灵由此沟通，积极情绪由此形成。

    另一方面，教师的语音、语调、教学时的情绪、对教学内容的驾轻就熟、睿智的思想、幽默的语言，对被教育者来说有着无穷的魅力。正如特级教师于漪所说：“要把学生培育成人，须着力点燃学生心灵深处的火花，而要点燃学生心灵的火花，教师自己必须是一个火把，必须心中布满阳光。”教师心中布满阳光，那么，把深邃的思想用优美的语言、饱满的热情、抑扬顿挫的语调引导学生一步步进入科学的殿堂，学生如沐春风，如饮甘泉。

    尤其值得一提的是眼神。眼睛被认为是感情最敏感的表现者，素有“心灵之窗”的美称。长时间的目光接触，表示关心、爱护；避免或中断目光接触，表示不感兴趣。因对老师的尊敬，学生自然较多的注意老师的眼神。老师投以热切、关注的目光，学生倍受鼓舞，情绪高涨；表现出冷淡、不加注视、甚至不屑、蔑视的眼神，学生情绪会一落千丈。因此，课堂教学中老师要注意用、主动用、善于用明澈的目光去引导，让学生眼睛中光芒闪动。

    人的情绪还具有较强的情景性。课堂教学中创设一定的情境，能紧紧抓住学生的注意力，激活学生思维，有效调动积极情绪。一位物理老师为教授“动能和势能”，在教室的天花板上用绳吊起一只小铁球，然后把球拉到到自己的鼻子尖头放开手，铁球荡开去，再快速荡过来，到他的鼻尖时悠悠停住，然后再次荡开。……这一情景紧紧抓住学生的心，为教“动能和势能”建起良好的学习心态。另有一位生物老师，讲“常染色体隐性遗传”时，他提出了一个大家见过但没有深思过的现象：“有的父母正常，但是子女都为先天性聋哑，为什么会出现这种现象呢？这是遗传吗？”在这个问题情境中，学生踊跃发言，气氛热烈，同时有人进一步提出：“为什么有的父母先天性聋哑而子女正常呢？”这样，学生积极讨论，相互启发，思维活跃，情绪很高。

    三、营造融洽、宽松的教学氛围，培育积极情绪

　　教学不只是传授知识的过程，它也是一种人际关系，是师生情感交流的过程。教学不是从教师到学生的单向活动，而是师生互动、生生互动的双向或多边活动。和谐、融洽、宽松的师生关系、同学关系、课堂教学氛围，能使学生具有良好的心境、积极的情绪，使学生积极思考，踊跃发言，虚心听讲。

　　古人云：“亲其师，则信其道”。和谐的教学氛围有赖于良好的师生关系，学生认为科任老师可亲、可敬，会对其所教课程采取积极的合作态度乐于学习。尊重学生，爱护学生，给学生以期待、注视、鼓励，师可亲，则亲其师。及时的认可、肯定，满足学生的认可欲、成就感，让学生在此心理基础上继续努力求知，学生会感激老师的欣赏，主动接近老师。对学生沉默、不尊重，会如兜头冷水，浇灭学生的求知欲望、创新火花。

　　宽松的教学氛围依赖于班级中的民主气氛、相互尊重的氛围。学生踊跃发言，不管内容对与错，只要学生采取的态度是认真的，老师尊重其观点，同学认真倾听，那么发言者就会在心理上感觉到一种民主、宽松的氛围，因而思维敏捷，敢想敢说。

　　学生良好的学习心态还需要教师充分调动学生积极参与教学活动。因为师生互动、生生互动中，学生不会感到教学的平淡、枯燥乏味，不会因置身事外而失落。使各个层次的学生都尽可能的参与，均享受成功的快乐和喜悦，特别是基础差的学生，他们渴望有自我表现的机会，有强烈的成功欲望，那么老师给他们创造了这样的机会，使他们看到自己的进步，看到自己的优点，心中阳光普照，自卑隐形，健康的心态、积极的情绪，自然而然得以形成。

    幽默、微笑也是使课堂教学和谐、轻松的有效手段。一位数学教师在学生情绪低落时说：“请大家拿一只碗来盛面。”学生大为惊讶，此时老师接着说：“请听我下面。”并在黑板上写上“下面”，学生恍然大悟，于是精神大振，欢欢喜喜听他讲课。另外有一位老师看到一个学生上课时竟然在偷偷地嗑瓜子，于是轻轻地走到他面前，面含微笑注视他，学生羞得满面通红，马上认真听课。

    当然，幽默不是调侃，是严肃中透出诙谐和机智，耐人寻味而隽永；微笑不是纵容，是期待中巧妙的批评，含蓄而不失锋芒。

    四、采用激励法，培育积极情绪

    心理研究表明，情绪是人对客观事物同自己的需要之间关系的反映；情绪6可以得到控制和调节。因此，调动学生积极情绪情感的有效方法是激起学生学习上的需要，让他们自我、自觉调节。激励法是激起学生学习需要的重要方法，下面介绍五种常见的激励法。

    １、目标激励。上课之初，给学生提出课堂教学的具体目标，激励学生在四十五分钟内掌握。目标明晰，学生因之产生努力的需要。

　　２、特长激励。一般学生总有自己的特长，上课时给予其适当机会，使之发挥，学生会在此认可和成功的喜悦中更求上进。

    ３、竞争激励。人人都想在竞争中获胜，都希望自己成为强者。所以在学生答问、辩论时采取分组或个人对抗的形式，能有效激起学生斗志，充分调动其创造力。

    ４、语言夸奖，表情激励。需要肯定、认可是人的共性，被肯定能满足人的成就感，产生巨大的心理愉悦和强大内驱力。一位学生期中考试语文打了８０分，科任老师对他说：“你看，某某同学打了９０分，你还要多努力呀！”该学生听了，心想，我确实少１０分，我不如他。于是耷拉下脑袋，心里沉甸甸的，看见语文书和语文老师都有些怯。数学科打了７５分，科任老师对他说：“不错，全班７０分以上的就１０人，你名列前茅！”学生听了，感觉到心里暖烘烘的，心想自己在数学科还很有希望，学起来就劲头十足。由此可见语言夸奖对调动学生积极情绪的妙用。其实，夸奖的手段不只语言，一个点头，一个眼神，一个微笑，都是对学生的夸奖，都可以使学生情绪上涨。

    ５、兴趣激励。兴趣是人对事物的特殊的认识倾向，这种特殊的认识倾向之所以特殊，就是它总是有快乐、欢喜、高兴等肯定的情绪相伴随着，人们也总是带着肯定的情感去认识自己感兴趣的对象和现象。因此，兴趣与积极性密不可分，运用兴趣激励，能很好的培育学习的积极情绪。正如孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”需要是兴趣形成发展的基础，而且人的精神需要得到满足时，这种需要并不减弱或消失，反而更加强烈，随着需要的不断发展，兴趣也会不断丰富、深刻。所以在课堂教学中要让学生感觉到所教知识的用处，感觉到时代、社会、前途命运对知识、能力的需要。美国心理学家布鲁纳认为，对学习兴趣的最好激发是对其所学材料的兴趣。教学中老师大胆处理教材，使课本知识变得生动活泼，引导学生体会其中包含的智慧和规律，能激发学生对教学内容的强烈兴趣。

    五、克服不良情绪

    情绪受客观世界的影响，也受人的主观世界的作用，人的意识、思想能够对不良情绪进行调节。

    首先，在日常的教学和生活中，同样“食人间烟火”的教师总会遇到这样那样不愉快的事情，因而导致教师心境、情绪不好。培育学生学习的积极情绪，就要求老师要尽量控制自己的不良情绪，不能将不良情绪、消极心理带进课堂，更不能将自己的不快发泄在学生身上，否则将严重影响学生情绪和课堂气氛，影响教学效果和老师在学生心目中的形象。

    其次，学生也会因为学习、生活中的事情，在上课前就已经存在明显的不良情绪，那么教师要通过自己敏锐的眼睛观察到，然后对他投以期待的目光，用亲切友好的语言，恰当的鼓励、夸奖去化解他心中的不快，引导他积极参与到教学活动中，让其在思考、发言中忘记不快。用幽默的语言、爽朗的声音、灿烂的笑容使其心情由沉重到轻松。

    教师还要给学生讲明情绪情感对学习的影响和制约，情绪可以通过意识加以调节，引导学生培养自我调节的能力，使学生在课堂教学中出现不良情绪时能主动地、积极地将其克服、转化。

　　总之，学生情绪的好坏严重影响课堂教学的效果，培育学习的积极情绪是提高教学效率的重要手段，它既需要老师高度重视，积极引导，努力营造和谐、融洽、宽松的教学氛围，也需要学生自觉的培育，主动的克服不良情绪。

　　愿我们天天好心情！